Từ 1 đến 6 tuổi được xem là “giai đoạn vàng” trong quá trình phát triển của trẻ. Tại thời điểm này, các hoạt động thể chất có ý nghĩa cực kỳ quan trọng trong việc phát triển một cách toàn diện của trẻ. Giáo dục thể chất giúp trẻ hoàn thiện các hệ thần kinh, cơ xương, hô hấp. Vì vậy, chú trọng giáo dục thể chất cho trẻ mầm non ngay khi còn bé sẽ là nền tảng vững chắc cho bé phát triển toàn diện hơn trong tương lai.
Lợi ích của giáo dục thể chất cho trẻ mầm non
Một số trường mầm non ở Việt Nam hiện nay đã áp dụng mô hình giáo dục thể chất cho trẻ, các hoạt động này nhằm mục tiêu duy nhất là giúp trẻ phát triển toàn diện với một số lợi ích nổi bật như:
- Phát triển thể chất: Kết hợp việc giảng dạy với hoạt động vui chơi thể thao, rèn luyện hàng tuần để trẻ có cơ hội rèn luyện sức bền, sự nhanh nhẹn, sự khéo léo và sự linh hoạt trong việc vận động.
- Phát triển trí tuệ: Bằng cách kết hợp các kiến thức nền tảng cho trẻ mầm non như số đếm, màu sắc, hình khối… vào các hoạt động thể thao
- Phát triển cảm xúc: Trẻ vừa học tập vừa vui chơi trong môi trường thoải mái với mục tiêu học vui – học khỏe.
- Phát triển kỹ năng xã hội: Thông qua các hoạt động thể chất, trẻ được rèn luyện một số kỹ năng cơ bản như lắng nghe và làm theo sự hướng dẫn của giáo viên, xếp hàng đợi đến lượt, hoạt động theo nhóm, kỹ năng giải quyết vấn đề.
Các tiết học thể dục hằng ngày được xem là hình thức giáo dục thể chất có mục đích và kế hoạch cụ thể, giúp định hướng sự phát triển vận động cho bé. Các bài tập thể dục đơn giản sẽ giúp trẻ phát triển khả năng vận động từ tự do, rời rạc sang vận động một cách chủ động, biết cách phối hợp các động tác trong bài thể dục một cách nhịp nhàng.
Ngoài ra, các hoạt động thể chất còn có tác động tích cực đến hoạt động sinh lí bên trong cơ thể. Khi cơ bắp của bé hoạt động sẽ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp hệ tuần hoàn, hệ hô hấp làm việc tốt hơn.
Khi ở nhà, phụ huynh cũng nên dành nhiều thời gian để đưa trẻ đi dạo xung quanh nhà như đi chơi công viên, thủy cung, sở thú, du lịch… vào mỗi dịp cuối tuần. Những hoạt động này không chỉ giúp các bé có cơ hội vận động cơ thể mà còn tạo điều kiện để trẻ khám phá môi trường xung quanh, thiên nhiên và tìm hiểu thêm về những vùng đất mới.